便秘？如何迅速“解决”这个小麻烦！
便秘，这个看似小事的问题，却让很多人头疼不已。你是不是也曾经为了小小的便秘而烦恼，试遍了各种方法却不见效果？别担心，今天我就来给你支几招，让你迅速摆脱便秘的困扰！一、饮食篇多喝水：便秘很多时候都是因为体内水分不...
詹建之
肌酐在100以上就很难降了吗？
哎呀，听说肌酐一超过100，许多人就开始慌张，觉得那就像是个过不去的坎儿。但这肌酐真的有那么可怕吗？难道真的就降不下来了吗？别急，今天咱们就来聊聊这肌酐的“爱恨情仇”。肌酐是个啥？首先，咱们得弄清楚肌酐是个啥。简...
曹子钦
走20公里，你能消耗多少“能量”？
你知道吗？现在网上流行一种说法，说走20公里能消耗好多卡路里，帮助减肥。嗯，这个说法让我笑了。真的，走20公里确实会消耗一些能量，但你要真以为走20公里就像跑完一场马拉松，那就大错特错了！首先，走20公里消耗的能量...
邵子益
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